乌鱼蛋汤,乌鱼蛋汤是什么做的

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  1. 黑鱼汤的制作方法?
  2. 乌鱼做汤怎么做有营养?

黑鱼汤的制作方法

奶白黑鱼汤

【烹饪食材】:

黑鱼3条、大葱1段、生姜一小块、料酒1勺、清水适量、盐适量、香菜适量、枸杞适量

乌鱼蛋汤,乌鱼蛋汤是什么做的-第1张图片-小白厨房
(图片来源网络,侵删)

【烹饪步骤】:

1、首先准备好要用的所有食材,选用新鲜的黑鱼,大小适中,3条,然后将黑鱼去鱼鳞和内脏,洗干净控水。

2、准备生姜片,大葱段和香菜,将锅烧热,放入花生油,下入黑鱼在油锅里小火煎制。

乌鱼蛋汤,乌鱼蛋汤是什么做的-第2张图片-小白厨房
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3、将黑鱼一面煎成焦***后翻面也煎成焦***,然后下入大葱段和生姜片,晃动锅使得大葱和生姜浸润在油中,煎出香味。

4、再加入一勺料酒去腥味。

5、然后加入适量的清水,大约的用量是没过鱼就可以了。

乌鱼蛋汤,乌鱼蛋汤是什么做的-第3张图片-小白厨房
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6、大火将水烧开之后转小火然后炖煮20分钟,小火慢炖,不然会将鱼肉炖碎掉了。

7、出锅前5分钟的时候加入适量的盐,然后再加入枸杞和香菜段就可以关火出锅了,这样鲜美的黑鱼汤就做好了,鲜美极了。

做法如下:

原料:黑鱼2条;配料:葱(分葱段和葱花),火腿150克,姜、盐、料酒、胡椒粉

制作步骤

1、将鱼洗净切块,控干水分,备用。葱切段,姜切片备用。

2、将锅烧热,用汤匙挖取一匙猪油(固态),然后再加入两匙植物油(菜油),等充分混合,加热到七分热左右后,将鱼和葱姜一同倒入锅内煎炸一分钟,慢慢翻动鱼块,这样不会弄破鱼皮。

3、然后加入适量开水,注意,是开水,而不是冷水,这样可以将鱼中蛋白充分溶解。

4、改中火炖个20分钟,然后揭锅放入适量盐和味精(最好不要使用鸡精)。

1.备菜:黑鱼、卤水豆腐、铁棍山药黑木耳、生姜,烧开的淘米水。

2.黑鱼用厨房纸巾二次清洁吸干水分准备下锅

3.锅里放入适量芥菜籽油,放入生姜块,爆香。最好的其实是使用“猪油”五花肉也是非常棒的!黑鱼段两面煎至金***。

4.倒入50g黄酒,盖上锅盖约1分钟左右。

5.倒入烧开的淘米水,放入卤水豆腐、黑木耳、铁棍山药。开大火煮开约8分钟,这时候一定要持续大火,奶白汤的关键。

6.发现豆腐已经煮发,转小火慢慢炖煮约10分钟,出锅前撒入少许盐调味即可

主料:黑鱼600克,豆腐一盒,羊肚丝250克.

辅料:姜1块,葱3根,料酒3茶匙,盐15克,胡椒粉10克。

做法:

1,准备食材,黑鱼洗净备用,豆腐备用

2,起油锅倒入适量底油烧至五成热下姜片爆香

3,放入黑鱼煎制两面

4,加入1000毫升清水大火烧开,加入三茶匙料酒

第一步,黑鱼事先处理干净,擦干水,剁成段,将黑鱼加上少许的食盐涂抹均匀腌制30分钟,用厨房纸巾将腌好的鱼肉表面的水分擦干;

第二步,在锅中添上适量的食用油,烧热后,将处理好的黑鱼放入锅中,小火慢慢煎,可以放点生姜,将黑鱼段的两面分别煎至金黄的状态,将鱼肉盛出放入汤锅中;

第三步,番茄1个去皮后,切成小块,放入煎鱼的炒锅中,小火翻炒,让番茄可以出汁,加上少许的水,继续炒一会,让番茄汁变得浓郁,关火;

第四步,番茄汁倒入在盛放鱼肉的汤锅中,同时再加上适量的开水,喜欢喝汤的可以多放点,大火煮开一会,转小火继续煮;

第五步,差不多30分钟的时间,过程中可以看到鱼汤呈现奶白中带着一点番茄的红色,可以加上几个去核的红枣,不喜欢可以不用放,再加上少许的食盐调味,出锅

乌鱼做汤怎么做有营养

做法

  1、先将黑鱼用清水清洗干净,然后切成小段。

  2、锅烧热,倒油,放入鱼段,小火煎至两面金***即可。

  3、倒入适量冷水,倒入少许的白酒,先大火再中火。

  4、把鱼汤煮到变成白色,然后撒上盐,葱蒜等即可。

乌鱼和黄酒做汤有营养。

乌鱼剖开后去除内脏,并去除乌鱼的头和尾,用清水清洗乌鱼的内脏,然后放进陶罐中,加入黄酒,小火炖煮,炖煮时间越长,汤越鲜美,越浓。黄酒虽然味道略苦,但黄酒炖煮时间越长,汤的鲜美越好;

材料:乌鱼一条约500克,红枣10颗,瘦猪肉100克,苹果2个,生姜3片,盐少许,花生油2匙,葱花一碟。

做法:

1、把乌鱼杀后,去鳞,内脏,腮,清洗干净备用。

2、红枣洗干净去核,苹果洗干净切成4块备用。

3、猪肉焯水后备用。

4、大火起锅,加油,五成热,2片姜爆香,下乌鱼煎至金黄,盛起。

5、砂锅加开水1500毫升,加入乌鱼,1片姜片,瘦肉,红枣,苹果,大火烧开约10分钟,汤色变白转文火煲40分钟,至鱼肉烂开即可,加盐调味,撒入葱花,即可饮用。

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