山药玉米粥,山药玉米粥的功效与作用

1. 玉米面山药粥的做法有哪些？
2. 山药玉米碴粥的做法？

玉米面山药粥的做法有哪些？

主料

玉米(黄90克山药60克

辅料

莲子50克冰糖30克

山药玉米粥的制作步骤

1.将山药切成细丝;2.去除石莲子的芯并磨成粉;3.将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟;4.再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥即可

山药玉米碴粥的做法？

所需材料：

玉米碴100克，铁棍山药150克，蜂蜜适量，枸杞适量

具体步骤：

步骤1.准备食材。

步骤2.玉米碴、枸杞洗净，山药去皮切小丁

步骤3.把玉米碴、山药放进电饭煲内，加水1000ml，用勺子搅拌一下。

步骤4.按下煮粥键。

步骤5.山药玉米粥熬好了。

步骤6.盛入碗中，加几粒枸杞，粥稍微凉一下，再加蜂蜜。

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第1步：山药，洗净。

第2步：准备玉米渣。

第3步：山药去皮，切块。

第4步：汤锅内放入冷水。

第5步：将玉米渣倒入锅中。

第6步：小火熬，边熬边搅动。

第7步：待水开后，加入山药块。

第8步：再小火熬15分钟左右，即可

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