莲藕黄豆猪脚汤怎么做?
1/7准备好的食材,黄豆提前用冷水浸泡一会儿。
2/7猪蹄用水煮两分钟左右,倒入少许料酒和生姜片,撇去浮末,去腥。
4/7把所有食材倒入高压锅。
5/7然后一次性倒入足够的清水,盖上锅盖,上气后大火压10分钟,小火压15分钟左右即可。
7/7黄豆莲藕猪蹄汤成品,清淡又清甜,好喝。
材料
猪脚 400g / 莲藕 1节
黄豆 50g / 生姜 1块 / 小葱 2根
料酒 1瓷勺 / 盐 1茶匙
▼ 1. 处理食材: 猪脚在温水中洗净 ,莲藕去皮切滚刀块,生姜去皮切片。
黄豆提前一个小时用清水浸泡。
▼ 2. 猪脚焯水: 猪脚冷水下锅,放入部分姜片,加入料酒,开大火煮至猪脚中的血沫浮出。
然后将猪脚捞出,用温水冲洗干净。
▼ 3. 煮汤:铸铁锅中依次放入焯好的猪脚、莲藕、生姜、葱结、黄豆。
接着加入清水没过食材。
用大火煮开。
待锅内沸腾后,用汤勺把浮沫捞走
接着再转中小火慢煲一个小时。
时间到后把小葱夹出。
▼ 4. 调味:然后加入少许食盐调下味,这道美味又养颜的莲藕黄豆猪脚汤就做好了!
▼ 5. 享用:猪肉的浓香和莲藕的清甜,都充分的煮进了汤里,因为有生姜的加入,所以完全喝不到腥味。
猪脚软烂、莲藕甜糯,口感非常丰富,满满的一碗喝下去,丝毫不会觉得腻。
准备好猪脚、莲藕、黄豆、姜片和葱段等食材。
将猪脚清洗干净,焯水后与黄豆一起放入砂锅中。
加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。
将莲藕清洗干净,切成滚刀块,放入砂锅中。 加入姜片和葱段,继续炖煮1小时。 加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
炖黄豆猪脚汤的做法?
猪蹄1只、黄豆50克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。
做法
1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用;
2、将猪蹄放入凉水中,水烧开之后再煮5分钟,撇去血沫;
3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛;
4、将猪蹄、姜片、黄豆放入炖锅,加入足量清水;
5、大火烧开,再转为小火炖煮2个小时;
6、最后加入盐和白胡椒粉调味即可。
做法是:
1、首先将猪脚冷水下锅,再加点料酒去腥,焯水2分钟后从锅中捞出清洗干净备用。
2、锅中放入葱姜炒香,再下入处理干净的猪脚炒,然后放入泡发好的黄豆。
3、加入两包红烧料汁,再倒入一罐啤酒去腥增香,然后倒入适量的清水。
4、水刚好超过猪脚就可以,再盖上盖子煮60分钟左右的时间,时间到后即可出锅。
猪蹄1-2只、干黄豆100克、姜适量、料酒1勺、盐1-2勺、蜜枣2个、百合50克、枸杞10颗。
步骤:
1、食材洗净,黄豆和百合提前泡一下,约半小时。
2、水烧开,加入猪蹄、三片姜、料酒,焯水。
3、浮出血沫、猪蹄变白后,撇净血沫,把猪蹄捞出。
4、把黄豆、百合、猪蹄、蜜枣、姜片,放入高压锅,加水没过食材,煮2小时。
5、到时间后,放入枸杞,加盖焖一下,起锅。
6、起锅,完成。
黄豆猪脚汤里面可以放板栗吗?
黄豆猪脚汤里可以放板栗。
猪蹄、板栗和黄豆可以一起吃:
1. 猪蹄富含动物蛋白质,板栗和黄豆含有优质植物蛋白质,一起食用能够起到蛋白质互补的作用。
2. 有利于蛋白质的吸收利用。
黄豆猪脚汤可以放药材吗?
猪蹄黄豆汤可以放黄芪、百合、党参、芥菜。 猪蹄黄豆汤的做法 1 提前将黄豆洗净用适量清水泡软,最好提前一天浸泡。
2 将猪蹄洗净去除杂毛,剁成大块(最好买收拾干净躲好块的),放沸水中煮5分钟,捞出洗净待用。
3 汤煲内放入适量清水,放入除盐以外所有材料,烧开以后保持大火状态烧20分钟,直到汤汁发白,然后转小火煲约3小时,至猪蹄酥烂,捞出陈皮不要,用盐和葱花调味即可。 用酱油、醋、香油、花椒粉、剁椒、葱花调成蘸水,蘸猪蹄吃。