榴莲皮与桂圆红枣枸杞子混合炖鸡有什么好处？
榴莲皮：
含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。用榴莲皮内肉煮鸡汤喝，可作妇女滋补汤，能去胃寒。 榴莲皮的食用是只食用里面白色的部分，用榴莲的白色的皮肉加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤，味道十分的鲜甜，具有补血益气、滋润养阴等的作用。
桂圆：
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。桂圆的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核，经过晒干和处理，成了能够长时间储藏的。龙眼***有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。
红枣：
红枣有健脾、补血作用。
枸杞子：
枸杞子有养肝、明目、补肾作用。
冷冻的榴莲壳能煲汤吗？
可以。榴莲壳炖出来的鸡汤味道很香，吃起来鸡汤的鲜味道也很浓郁。用榴莲壳炖鸡汤的时候可以在鸡汤中加入白胡椒，可以增加汤的鲜味。使用榴莲壳炖鸡汤的时候榴莲壳冷冻的时间不要太长，冷冻时间超过一个月的榴莲壳就不适合用来炖鸡汤了。
榴莲壳玉米炖鸡的做法？
榴莲的白色内壳可以用来炖鸡汤，炖鸡汤的同时放入榴莲壳和玉米段，放入姜块，料酒少许一起炖汤，大火烧开后转小火，一般根据鸡的老嫩程度1.5个小时到3小时不等，用筷子戳一下鸡肉，就可知道炖熟了没有，关火后加少量盐调味，榴莲壳是不吃的，它可以让鸡汤更清澈更香
榴莲煨汤做法？
1.
榴莲煲汤的做法有很多种，不同的人有不同的喜好，比如榴莲壳煲排骨汤、榴莲壳煲鸡汤、榴莲肉排骨煲汤等。以榴莲壳煲排骨汤为例，做法如下：
2.
材料：榴莲壳半只，排骨800克，红枣数枚，姜片，清水，盐少许
3.
排骨洗净，焯水；
4.
另起锅放入排骨，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时；
5.
将榴莲白色果壳切成小块，放入汤锅，再煮一个小时；
6.
准备材料：榴莲壳、竹丝鸡
步骤：
1、准备材料，鸡洗净砍大块，榴莲壳挖出白色的囊。
2、准备红枣杞子元肉，红枣去核。
3、冷水与鸡一起上锅烧开（不盖盖子）出血水去腥味捞出。
4、烫煲下榴莲囊、红枣、圆肉、姜片和出过水的鸡块。
5、大火烧开盖盖大户烧开，转中小火煲2小时。
6、煲好前10分钟下杞子。
7、喝前下盐调味。
鸽子炖榴莲壳有什么营养？
清补益气、滋润养阴。除了榴莲壳可以用来煲鸡汤、排骨汤，榴莲果核可以用来煲汤，剥去外皮后和主料一起下锅炖烂，口感软糯像芋头，也像栗子，有补肾、健脾的作用，甚至有说营养价值要超过果肉呢。
榴莲核也可以和其他水果放在一起煮甜羹
榴莲壳怎么煲汤？
材料：
- 半个榴莲壳
- 500克瘦肉（猪肉或鸡肉）
- 1个红枣
- 3粒姜片
- 6杯水
做法：
2.将瘦肉洗净，切成小块备用。
3.把所有材料放入锅中，加入6杯水。
4.大火煮沸后转小火煮1-2小时，期间可以加水保持原来的水位。
注意事项：
2.虽然榴莲壳具有一定的药用价值，但建议不要过量食用，以免影响消化系统健康。
1· 准备好材料
2· 土鸡加料酒煮开，捞起洗干净备着。
3· 把榴莲壳白色的部分切下来。
4· 把鸡肉放砂锅里，放下去红枣。
5· 适量的枸杞。
6· 白色榴莲壳
7· 倒入适量的水。
8· 盖上锅盖，大火煮开，转中小火煲两个小时左右，关火加点盐调味下就可以喝啦！
食材：
4、先把榴莲壳里面的隔膜取出来，只取里面白的部分，外面的硬壳不能要，再切块，再把生姜切片，再把处理干净的乌骨鸡斩成鸡块
5、热锅倒油，先放入鸡油，烧出来的汤更香，压一下把鸡油煸出来，煸香以后再放入姜片爆香，然后放入鸡块翻炒，再把煸好的鸡肉放入砂锅中，然后再放入榴莲壳、榴莲籽、灵芝、再放入凉水，水量一定要放足，中途不要加水这样烧出来的汤更鲜
6、再盖上盖子大火烧开，中小火慢炖一个小时以上。榴莲壳鸡汤可以出锅了
