莲藕排骨汤的做法、怎么做?
莲藕排骨汤是一道简单而美味的家常汤品,具有滋补身体、缓解疲劳的功效。以下是制作莲藕排骨汤的详细步骤:
所需材料:
1. 莲藕 2-3 节
2. 排骨 500 克
3. 姜片 3-4 片
4. 葱段 适量
5. 料酒 适量
7. 盐 适量
8. 胡椒粉 适量
制作步骤:
1. 准备好所有材料,将莲藕清洗干净,切成块;排骨切成约 5 厘米长的段,放入清水中浸泡 30 分钟,去血水;生姜切片;葱切成葱段。
2. 将排骨放入锅中,加入足够的清水或高汤,放入姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,继续煮 5 分钟左右,捞出排骨,冲洗干净,沥干水分。
3. 将排骨、莲藕、姜片、葱段放入砂锅或炖锅中,加入足够的清水或高汤,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖煮 1.5-2 小时。
4. 煮至莲藕熟烂,排骨软烂,加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,继续炖煮 5 分钟。
以上就是制作莲藕排骨汤的详细步骤,可以根据个人口味进行调整。这道汤品具有滋补身体、缓解疲劳的功效,非常适合日常饮用。
做法步骤
步骤 1
挑选七孔的莲藕,切开以后可以直观地看到,莲藕切面上有七个大小差不多的孔。这样的莲藕煲汤很粉糯。这是刚挖出来的新莲藕,颜色还比较白
步骤 2
莲藕清洗干净,用瓜刨刀刨掉一层外皮,切成滚刀块,放水里泡一下,洗掉多余的淀粉
步骤 3
排骨清洗干净血水,剁成3-4厘米长一段。最近猪肉价钱回落,排骨的价钱也便宜了不少,煲汤可以多放一些
步骤 4
排骨加适量的冷水,加2勺料酒,冷水开火,中火加热,烧开煮到排骨熟透,捞出来清洗干净浮沫。排骨焯水后煲汤,可以减少汤里的油脂。肉类焯水,一定要冷水加热,把肉类中有腥味的东西慢慢的煮出来
步骤 5
排骨和莲藕一起放入电压力锅里,加适量的水,不要超过最大水位线。选择电压力锅的煲汤程序,时间大约50分钟
步骤 6
莲藕排骨汤煲好后,排掉锅里的气体,放入一小把清洗过的枸杞。煮汤加一点枸杞,有清火明目的好处
步骤 7
按照家人的口味,加入适量的盐调味,搅拌到盐融化,一道清甜滋补的莲藕排骨汤就做好了。
怎么煲莲藕排骨汤?
1.准备好材料。锅中加水,放入姜片和葱白。水开以后放入洗净的排骨绰去血水。
2.绰好水的排骨用清水洗净,控水。砂锅中加入足量清水,放入2片姜,倒入排骨。盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。
3.把莲藕切成滚刀小块。半小时以后,把莲藕加入排骨汤中。盖上盖子,继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。
1、先将排骨在清水中浸泡30分钟左右去腥
2、将莲藕削皮洗干净,切成滚刀块泡在清水中备用
3、把生姜切片、葱切葱花备用
4、将枸杞放入清水中、浸泡5分钟捞出备用
5、锅中倒入适量清水、水烧开后,将排骨放入煮3分钟,捞出备用
6、在锅中倒入足量水,把洗干净的排骨放入,再将切好的莲藕放入锅内
7、先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时左右
8、再将枸杞放入锅里,小火再煲20分钟左右就好啦
9、将排骨汤盛入碗里时,再调入适量盐拌匀,撒上葱花,就做好了。
藕炖排骨家常做法最简单的?
食材和配料:排骨、莲藕葱、姜、花椒、大料、香叶、肉蔻适量盐、鸡精、料酒、老抽 步骤:
1、葱切段,姜切片,排骨焯水,去除血沫。莲藕切块。
2、锅中倒油,加入花椒和辣椒爆香,将排骨倒入煸炒几下。加入各种香料继续翻炒出香味儿。倒入老抽和料酒翻炒至上色。
3、倒入热开水没过排骨一指节烧开。继续放在火上焖煮,先不要放莲藕。炖煮10分钟左右打开盖加入莲藕炖煮20分钟后加盐,鸡精。
4、小火慢炖约1个小时,再大火收汤即可
材料
主料:排骨750g、莲藕1000g、干墨鱼250g;
辅料:盐适量、姜1大块、蒜15瓣、葱适量、料酒适量、鸡粉适量
咸水藕炖排骨
1
藕去皮洗净。
2
放进容气里浸泡。
3
排骨放流动水冲洗十分钟洗净血水。(容器里的水满后放小点的水,保证水流出来。)
4
干墨鱼泡发洗后切成块。
5
姜,蒜瓣准备好。
6
姜切大块拍散入油锅中煎出香味。
7
倒入排骨翻炒至水分干。
8
加入墨鱼干,倒入料酒继续翻炒很浓的墨鱼香味。
9
转入煲中,加入蒜瓣,加入适量的清水。
10
加盖炖60分钟左右藕粉排骨烂关火。调入盐和鸡粉即可。
11
装入稍大的菜碗里,撒上葱花即可上桌。
小贴士
1.做此道菜时,因为不是煲汤所以不用放太多的水。足够炖熟藕和排骨的水量就够了。
2.多放些蒜头,这样炖出来的莲藕排骨会更香。
3.藕切好后一定要浸泡洗干净,避够小孔里藏有污泥。