怎样做银耳百合红枣汤？
1、银耳2朵、百合100克、红枣15粒、冰糖1块、枸杞子30-40粒。
2、步骤：将百合泡水，银耳泡水8小时左右即可，红枣枸杞洗净，把泡好的银耳和百合还有红枣枸杞一起放入砂锅内，加入三大碗水先大火烧开再转小火慢慢炖煮90分钟不等。煮完后加入一大块冰糖，煮至均匀融化，就可以装起来吃
1、银耳先泡发。
2、百合洗净待用。
3、红枣洗净，加小半碗水泡发待用
5、然后再放银耳继续煮至软烂，至少要煮半小时以上
6、最后下入泡发好的红枣，连泡好的水一起倒下去。
7、煮好后可以一直保温，准备喝的时候加三小块方糖，其实不是很甜，百合还有一种清苦的味道，所以喜欢甜的朋友可以适量再加点糖。
1.先把银耳用水泡上
2.红枣洗净，泡一下
3.百合洗净，泡一下
5.将银耳***的根去掉，用手将银耳撕成小片，倒入电饭煲蒸炖档
6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个小时才行呢
7.快煮好时放入冰糖，依个人口味定
银耳红枣百合莲子汤，材料各要泡多久？
红枣百合莲子泡开就可以
要说的是银耳，如果想煮出粘稠的甜品，泡银耳是关键的一步
银耳前一天的晚上，就用热水泡上，然后盖上盖子，等第二天煮的时候捞出来，最好就把那汤带点进锅里面，然后烧开，然后倒入其他材料，熬个20分钟，就是粘稠的银耳甜品了
如果不这样，你1个小时后，银耳都还是脆脆的，影响口感
银耳莲子百合红枣枸杞牛奶羹做法？
哇！你提到的这道银耳莲子百合红枣枸杞牛奶羹听起来超级美味！下面是一个简单的做法供你参考：
材料：
-20克银耳
-30克莲子
-20克百合
-10颗红枣
-10克枸杞
-500毫升牛奶
-适量冰糖或蜂蜜（根据个人口味调整）
步骤：
2.将莲子、百合、红枣和枸杞用清水洗净。
3.将莲子和百合放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟，直到它们变得柔软。
4.在另一个锅中，将牛奶加热至微温状态，不要煮沸。
5.将泡软的银耳加入牛奶中，继续加热搅拌至银耳完全溶解。
6.将煮熟的莲子、百合、红枣和枸杞加入牛奶中，继续搅拌均匀。
7.根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌至溶解。
8.关火，让羹稍微冷却后，倒入碗中。
9.将碗中的羹放入冰箱冷藏至凝固。
完成啦！现在你可以品尝这道美味的银耳莲子百合红枣枸杞牛奶羹了。它既营养又美味，银耳和莲子有滋补养颜的功效，红枣和枸杞则富含维生素和矿物质。如果你还有其他问题或需要更多菜谱建议，请随时告诉我哦！我随时为你效劳。
食材：
莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克，枸杞5克。
步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。
步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。
步骤3: 把银耳撕成小朵。
步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下
步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。
步骤6: 加入一块冰糖。
步骤7: 四十分钟左右后放入枸杞出
用料
银耳 半朵
百合 少许
莲子 少许
红枣 10颗
枸杞 少许
黄冰糖 少许
超营养健康的银耳莲子红枣百合枸杞羹的做法步骤
步骤 1
先准备好食材 银耳建议买小的，小的更容易出胶，更软糯，半朵就可以煮出两大汤碗 其他食材放多少看个人喜好
步骤 2
银耳莲子用温度较高的温水泡 红枣和百合用冷水泡 泡个半个小时就差不多了
步骤 3
银耳，莲子，红枣，百合清洗两遍后一起放进去煮，煮一个小时就可以 我是直接用的养生壶，真是超好用，功能很多，烧水、煮粥、煮蛋都可以
白木耳百合莲子红枣枸杞汤在炖锅炖多久？
白木耳百合莲子红枣枸杞汤在炖锅中炖煮的时间通常为1-2小时。具体炖煮时间根据食材的种类、大小和个人喜好而有所不同。以下是一些建议：
1. 白木耳：白木耳需要提前泡发，泡发时间约为30分钟至1小时。泡发后的白木耳应该清洗干净，去除杂质和硬蒂。
2. 百合：百合也需要提前泡发，泡发时间约为30分钟至1小时。泡发后的百合应该清洗干净，去除苦味。
3. 莲子：莲子需要提前泡发，泡发时间约为1小时。泡发后的莲子应该清洗干净，去除苦味。
4. 红枣：红枣需要提前洗净，去核。红枣的数量可以根据个人口味和需求来定。
5. 枸杞：枸杞不需要提前泡发，可以直接加入汤中。
6. 炖煮时间：将所有食材放入炖锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖。炖煮时间约为1-2小时，直到汤汁浓稠，食材熟透。期间可以根据需要适时搅拌，防止食材粘锅。
注意事项：
- 炖煮前最好将所有食材清洗干净，去除杂质和硬蒂。
- 炖煮过程中可以根据个人口味和需求适时调整水量，避免汤太浓或太稀。
- 炖煮时间不宜过长，以免食材过于烂糊，失去口感和营养价值。
- 如果喜欢口感更加软烂的白木耳、百合、莲子等食材，可以适当延长炖煮时间。
